Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует скоплению статического напряжения в мышцах спины, что угрожает нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины призван повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. В начале массажист снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить доступ к залегающей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И на данном этапе он подключает целенаправленные приёмы типа похлопывания, "раскатывания" и т.д. Мастер проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от копчика, лопаток и до шеи. В конце все воздействия направлены, наоборот, на успокаивание мышц.