Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и производные приёмы основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое мастер корректирует также глубиной надавливания. Эффект от классического массажа сложно переоценить. Его рекомендуют, когда необходимо повысить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, активизировать процесс расщепления жиров, убрать застои в мышцах, улучшить циркуляцию крови и лимфоток и так далее.